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Allenamenti

Wod in casa con Matilde Orlandoni

Pubblicato il 31 Marzo 202016 Novembre 2020 da Redazione

Oggi ci alleniamo con Matilde Orlandoni, fra le prime tre in Italia dal 2015 al 2018, 2 volte ai Regionals e 2 volte vincitrice dell’Italian Showdown

AMRAP 3 min:
12 Push up
12 Jump Squat
Rest 1 min

AMRAP 3 min:
10 Burpee
10 Sit up
Rest 1 min

AMRAP 3 min:
8 Handstand Push up
8 Pistol
Rest 1 min

Repeat 2 times

Guarda il video
Wod in casa con Andrea Barbotti
Wod in casa con Kristin Holte
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L'evento è organizzato da Just Better e IEG (P.IVA 03929370124).
ITALIAN SHOWDOWN® è un marchio registrato in Italia e in Europa.
CrossFit LLC è il titolare del marchio CrossFit® utilizzato in licenza.
Nessun contenuto può essere riprodotto senza autorizzazione.

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