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Allenamenti

Wod in casa con Marta Ricottini

Pubblicato il 3 Aprile 202016 Novembre 2020 da Redazione

Oggi ci alleniamo con Marta Ricottini, migliore donna italiana in categoria Elite all’Italian Showdown 2019 e 8° classificata in Italia agli Open 2020

For time, 2 rounds of:
12 Burpee
12+12 Thruster
12 Burpee
12+12 Hang Snatch
12 Burpee
12+12 Shoulder to Overhead
12 Burpee
12+12 Squat Clean
12 Burpee
12+12 Overhead Squat

Guarda il video
Wod in casa con Steph Chung
Wod in casa con Antea Longo
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