L’Italian Showdown 2024 si svolgerà dal 31 Maggio al 2 Giugno presso la Fiera di Rimini insieme a RiminiWellness, l’evento internazionale di fitness, sport e movimento

Principianti alla prima esperienza, concorrenti intermedi e atleti d’elite fianco a fianco sullo stesso campo di gioco… È molto più di una gara, è una festa per migliaia di appassionati di fitness!

Nessuna qualifica online: ti iscrivi e scendi in campo dal vivo contro i tuoi pari in tre livelli di abilità. Nessuna eliminazione e nessun taglio: puoi dare il massimo e metterti alla prova fino al workout finale, senza il rischio di essere eliminato per una prova andata male.

• Experience (da 18 anni in su): non hai ancora tutte le skill, di solito esegui i workout Scalati e ti piace competere per metterti alla prova; durante un workout sei in grado di gestire carichi di almeno 25/40Kg ed eseguire alcune ripetizioni di Pull up e Toes to bar. NO Pistol, NO Muscle up, NO Handstand Push up, NO Double Under.
• Intermediate (da 18 anni in su): hai già quasi tutte le skill, di solito esegui i workout Rx e ti piace competere per superare i tuoi limiti; durante un workout sei in grado di gestire carichi di almeno 40/60Kg ed eseguire Pull up, Toes to bar, Handstand Push up e Double Under. NO Muscle up, NO Handstand Walk.
• Elite (da 18 a 34 anni): hai già tutte le skill, esegui sempre i workout Rx e sei in grado di competere contro i migliori atleti; durante un workout sei in grado di gestire carichi di almeno 60/80Kg ed eseguire Muscle up, Chest to bar, Toes to bar, Handstand Push up, Handstand Walk e Double Under.
• Master (35, 40, 45, 50 anni): come gli Elite, hai tutte le skill e sei in grado di competere contro i migliori atleti della tua età; durante un workout sei in grado di gestire carichi e movimenti adeguati alla tua età, secondo gli standard Age Group dell’Open di CrossFit.

Fai riferimento ai pesi indicati come un requisito minimo di capacità di gestione dei carichi, quindi tieni presente che nel corso della competizione dovrai affrontare prove impreviste di qualsiasi tipo, carico e durata.

ATTENZIONE: per la scelta della categoria Master, quello che conta è l’età che compi nel corso dell’anno 2024. Per esempio, se nel 2024 compi 40 anni, la tua categoria è Master 40, indipendentemente dal giorno e dal mese in cui sei nato.

Per l’edizione 2024 dell’Italian Showdown sono previsti 816 slot per tre divisioni (Team, Individual, Age Group) e 16 categorie di abilità / genere / età, basate sulle seguenti quote per l’accesso diretto alla competizione live:

La competizione avrà una durata diversa per ogni categoria: 1 giorno per i Team Experience e Intermediate, 2 giorni per gli Individual Experience, 3 giorni per gli Individual Intermediate ed Elite e per gli Age Group di tutte le fasce di età.

Tutti gli atleti eseguiranno tutti i workout previsti per ogni categoria, senza eliminazioni e senza tagli. La classifica finale sarà basata sui punteggi di tutti i workout e i primi tre atleti piazzati in ogni categoria saliranno sul podio.

Tutti i workout saranno programmati in modo da poter essere eseguiti in un singolo evento giornaliero per ogni categoria, con una pausa o consecutivamente. Ogni atleta sarà impegnato solo la mattina o solo il pomeriggio.

Team – Experience / Intermediate (1 giorno di gara)

• Venerdì: 1 evento con 3 workout

Individual – Experience (2 giorni di gara)

• Sabato: 1 evento con 3 workout
• Domenica: 1 evento con 2 workout

Individual – Intermediate / Elite / Master (3 giorni di gara)

• Venerdì: 1 evento con 1 workout
• Sabato: 1 evento con 2 workout
• Domenica: 1 evento con 2 workout