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Allenamenti

Wod in casa con Stefano Migliorini

Posted on 26 Marzo 202016 Novembre 2020 by Redazione

Oggi ci alleniamo con un atleta che non ha bisogno di presentazioni. Stefano Migliorini, pluricampione italiano, portabandiera dell’Italia ai CrossFit Games

AMRAP 5 min
3+3 One-arm Hang Clean + Press
6 Push up
9 Squat

Rest 1 min and repeat 4 times

Guarda il video
Wod in casa con Bernard Luzi
Wod in casa con Sara Sigmundsdottir
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